Journal de sandyeg, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
920 kcal Gras: 39,05g | Prot: 24,56g | Glu: 135,69g.   Petit Déjeuner: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Bananas , Spectrum Organic Ground Flaxseed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Déjeuner: Apples , Kroger 2% American Cheese Slices, Heiner's Hearty Wheat 35 Reduced Calorie Bread. Dîner: Smucker's Red Raspberry Jam, Peanut Butter, Heiner's Hearty Wheat 35 Reduced Calorie Bread. Snacks/Autre: Potato Chips. plus...
427 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 8,9 kg par Semaine



     
 

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