Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 80,81g | Prot: 108,73g | Glu: 152,07g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Петрушка, Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо (Целое). Déjeuner: Свекла Вареная, Глобус Компот из Малины, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dîner: Лента Авокадо, Глобус Компот из Малины, Сырники Домашние, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. Snacks/Autre: Ермолино Йогурт Черника, Цикорий с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Творог 9%, Магнит Хурма, Фундук Фундук, Арахис, Rosso Миндаль , Орехи Кешью, Чай. plus...
|
|
2025 kcal
|
Exercice:
Squats - 1 minute, Abdominaux - 5 minutes, Corde à Sauter - 1 minute, Étirement (Yoga) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталья.ya.tasha1985
|