Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 72,30g | Prot: 98,43g | Glu: 44,44g.
Petit Déjeuner: Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Kruidvat Granola High Fiber, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Smaakt Sojavlokken. Déjeuner: Boni Gruyère, Everyday Kippenreepjes, Aioli, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gemengde Sla, Atkins Wrap. Dîner: Délipain Proteïnebrood, Tomaten, Komkommer (Geschild), Mayonaise, Delhaize Grijze Garnalen. Snacks/Autre: Appelcake met amandelmeel, Body & Fit Psyllium Husk Fiber. plus...
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1978 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Bowling - 1 heure, Repassage - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de helenaatje
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