Journal de britt44444, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 73,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1266 kcal Gras: 50,53g | Prot: 76,95g | Glu: 121,84g.   Petit Déjeuner: AH Geroosterde Muesli Aardbei, AH Blauwe Bessen, AH Franse Halfvolle Kwark. Déjeuner: AH Avocado Eetrijp, AH Cottage Cheese, Aardbeien, Gekookt Ei, AH Maiswafels met Zeezout, Blue Band Halvarine, Bruine Boterham, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Dîner: Remia Curry Gewurz, Remia Magere Yoghurt Dressing, AH Ribbel Friet, Bizbiz Rundvlees Kroket, Remia Fritessaus Halfvol, Gemengde Sla. Snacks/Autre: TUC Paprika, AH Elstar Appel, Kruidvat Pro Dynamics Lean Protein Vanille, Saskia Appel-Bosvruchten, AH Pure Chocolade, AH Magere Franse Kwark. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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