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liesamaus
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11 nov. 19
Journal de liesamaus, 11 nov. 19
Profil de liesamaus
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Rauchen aufgehört, nun heißt es wieder ran an den Speck, seid 4 Monaten die app nicht mehr benutzt das macht sich bemerkbar
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
18 kg
.
Reste à parcourir:
5,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 novembre 2019:
1269 kcal
Gras: 58,00g | Prot: 56,63g | Glu: 127,46g.
Petit Déjeuner:
Aldi Baguette Brötchen, Milbona Gouda Mittelalt, Kaffee mit Milch, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Starbucks Cappuccino (Tall).
Déjeuner:
Ursi Lockerer Sahne Pudding Vanilla.
Dîner:
Auflauf.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Kilos hin oder her: Herzlichen Glückwunsch zur Rauch-Freiheit!!!
11 nov. 19 par le membre:
Agnes M.
Das stimmt auch,Dankeschön 🙂👌
11 nov. 19 par le membre:
liesamaus
Dafür geht's aber noch oder?
11 nov. 19 par le membre:
spirelli;
Auf jeden Fall, man ist trotzdem deprimiert
11 nov. 19 par le membre:
liesamaus
Rauchfrei ist fantastisch, du hast schon viel erreicht, das wird dir auch weiterhin gelingen 👏👏👏👍👍👍🙋♀️
11 nov. 19 par le membre:
Tiemar
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