Journal de AndersonSant, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1606 kcal Gras: 90,52g | Prot: 127,72g | Glu: 42,84g.   Petit Déjeuner: Panini,  Cookies Low Carb, Pasta de Amendoim. Déjeuner: Fígado de Galinha, Arroz de Couve Flor. Dîner:  Pizza Low Carb, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pizza Low Carb, Uísque. Snacks/Autre:  Panini. plus...
1818 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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