Journal de karinakarin0314, 30 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018

75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 17 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2018:

333 kcal

Gras: 18,02g | Prot: 19,92g | Glu: 24,06g. Petit Déjeuner: Fresh Lemon Juice. Déjeuner: Fried Chicken No Coating (Skin Eaten). Dîner: Cheetos Ayam Bakar. Snacks/Autre: Kraft Keju Cake. plus...

2236 kcal

Exercice: Ménage - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

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