Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1454 kcal
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Gras: 98,32g | Prot: 79,61g | Glu: 58,77g.
Petit Déjeuner: Cheddar Cheese , Calavo Avocado, Egg. Déjeuner: Cooked Mature Onions (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Dîner: Swiss Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Costco Croissant. plus...
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1706 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de krgchq
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