Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2013
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97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2720 kcal
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Gras: 117,87g | Prot: 153,86g | Glu: 244,17g.
Petit Déjeuner: Hash Brown, Sausage McMuffin with Egg. Déjeuner: #4 Turkey Tom (No Mayo & No Sprouts), Sea Salt & Vinegar Chips. Dîner: Mayonnaise, Raisins, Beets, Red Tomatoes, Beer, Multigrain Bread, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Ground Turkey Patty. Snacks/Autre: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
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3155 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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