Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1548 kcal
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Gras: 37,29g | Prot: 158,58g | Glu: 153,84g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Carne de Panela, Itambé Iogurte Desnatado , Batata Inglesa Cozida. Déjeuner: Banana Nanica, Coxinha, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Dîner: Italac Italac Whey Protein, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Snacks/Autre: Itambé Iogurte Desnatado , Banana Nanica, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. plus...
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2134 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de elainebuch
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