Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 87,98g | Prot: 92,93g | Glu: 137,26g.
Petit Déjeuner: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Sucuk, Kaşarlı Omlet, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Pirinç Pilavı, İzmir Köfte. Dîner: Ekmek, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Etli Nohut. Snacks/Autre: Elma. plus...
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2502 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 17 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de agumus701
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