Journal de Lenusik_tsvetkova, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1403 kcal Gras: 65,20g | Prot: 172,32g | Glu: 62,02g.   Petit Déjeuner: Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Кубаночка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе. Dîner: Rosso Миндаль , Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Autre: Куриное Филе на Гриле. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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