Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2964 kcal
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Gras: 148,11g | Prot: 146,14g | Glu: 269,37g.
Petit Déjeuner: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Батон, Сахар, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Геркулесовая Каша на Воде. Déjeuner: Банан, Вареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dîner: София Печенье "Домашние Грибочки", Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Autre: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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