Journal de ketoBruce, 11 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019

91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg. Reste à parcourir: 11,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:

814 kcal

Gras: 73,36g | Prot: 28,04g | Glu: 21,12g. Petit Déjeuner: Carrington Farms MCT Oil Powder, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Dîner: Great Value 100% Pure Olive Oil, Cream Cheese, Keto Bread, Mustard Greens, Mature Onions, Brussels Sprouts, Broccoli, Fresh Ham. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Get it friend 🤗👏💜💚

11 nov. 19 par le membre: jcmama777

Doing my best, jc❤❤ Cold weather and homemade soups are helping. I make soup 4-5 times a week out of fresh vegetables mammals!😀 Then cheese soups with fresh vegetables.

12 nov. 19 par le membre: ketoBruce


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