Journal de ganderson210, 19 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2013
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2013:
1592 kcal Gras: 59,66g | Prot: 145,53g | Glu: 140,11g.   Petit Déjeuner: Teriyaki Beef Jerky, Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: thousand island dressing, roll dinner, ground beef, onion, cabbage. Dîner: chicken breast, broccoli, wine . Snacks/Autre: chocolate, peanut M&M. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ganderson210


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