Journal de НастяЖукова, 12 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
60 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:
1355 kcal Gras: 63,62g | Prot: 94,45g | Glu: 102,13g.   Petit Déjeuner: SPAR Сметана 15%,  Запеканка творожная. Déjeuner: Лента Курага без Косточки, Магнит Хурма, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), SPAR Молоко 3,2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dîner: Подворье Масло Подсолнечное, Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Националь Булгур, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Индилайт Филе Грудки Индейки. plus...
1737 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de НастяЖукова


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.