Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
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132,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,3 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1836 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 138,44g | Glu: 183,46g.
Petit Déjeuner: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Déjeuner: PVM Energy Bar. Dîner: Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Xylitol, Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Green Peppers , Sweet Potato , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Carrots , Ginger, Onions, Garlic, Beetroot, Tomatoes. Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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