Journal de jxo, 12 nov. 19

-1 почти после 1 дня бс28
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:
1639 kcal Gras: 62,79g | Prot: 139,54g | Glu: 129,22g.   Petit Déjeuner: Лента Яблоко Симиренко, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Твердый Сыр Пармезан, Кабачок. Déjeuner: Яйцо, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Салат Айсберг, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Фасоль Красная Консервированная. Dîner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Autre: Здоровое Меню Молоко Соевое, QNT Изолят, Natur Foods Миндаль. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jxo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.