Journal de fenniewezeman, 12 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:
2035 kcal Gras: 84,21g | Prot: 60,23g | Glu: 253,25g.   Petit Déjeuner: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel, Yoghurt (Halfvol). Déjeuner: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Becel Boter, Bruine Boterham, Witte Boterham. Dîner: Nestlé Kitkat Mini, Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel , Unox Stevige Erwtensoep. Snacks/Autre: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, AH Galette Wafels, AH Galette Wafels, AH Elstar Appel, AH Galette Wafels, Banaan, Nestlé Kitkat Mini. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de fenniewezeman


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