Journal de Anitae403, 19 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2013
160,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 78,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2013:
694 kcal Gras: 30,08g | Prot: 76,24g | Glu: 27,16g.   Petit Déjeuner: Vanilla Pudding. Déjeuner: Asparagus (Drained Solids, Canned), Vanilla Pudding. Dîner: Smoked Oysters, Red Tomatoes, Hungarian Salami. Snacks/Autre: Vanilla Pudding, Gel Snack, Creamy Havarti. plus...
4420 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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