Journal de amfitaminkaa, 12 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:
1930 kcal Gras: 90,51g | Prot: 95,48g | Glu: 182,20g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Nesquik Какао, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Ого Отруби Пшеничные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Déjeuner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дымов Колбаса Любительская, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Dîner: Красногорский Творожный Крем с Ванилином, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Радужная Форель (Выращиваемая), Ванильный Молочный Коктейль . Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de amfitaminkaa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.