Journal de somnambulism00, 12 nov. 19

平常日還是乖乖ㄉ吃草吧🤣🤣

48,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg. Reste à parcourir: 1,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:

1181 kcal

Gras: 58,32g | Prot: 28,54g | Glu: 172,94g. Dîner: 啓良花生酥餅, 洋蔥, 紅鷹牌海底雞鮪魚片, 大陸妹, 楊桃, 火龍果. Snacks/Autre: 全聯提拉米蘇捲. plus...

1273 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

Commentaires

好，多吃點，好乖喔.......🤣🤣🤣

12 nov. 19 par le membre: 莊仕優


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Historique de poids de somnambulism00