Journal de ALEXANDRINA ISABEL, 12 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
84 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:
1403 kcal Gras: 119,71g | Prot: 63,67g | Glu: 20,66g.   Petit Déjeuner: Abobrinha, Sadia Bacon em Cubos, São José Ovo Caipira, Abacate, Banha de Porco, Suplanatural Colágeno Collacel, Optimum Nutrition Fish Oil. Déjeuner: Sadia Bacon em Cubos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas, Vinagre (Cidra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Banha de Porco, Alface de Folha Verde. Dîner: Pamplona Panceta Suína Temperada, Alho, Frimesa Banha de Porco, Vinagre (Cidra), Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Frimesa Nata, Bolo de coco recheado com beijinho. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ALEXANDRINA ISABEL


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