Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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880 kcal
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Gras: 52,06g | Prot: 60,76g | Glu: 41,04g.
Petit Déjeuner: 아이스 아메리카노. Déjeuner: 오리온 통크 (22g), 고등어구이, 돼지고기김치찌개, 시금치무침, 밥. Dîner: 삶은계란. plus...
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1562 kcal
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Exercice:
Rameur - 7 minutes, Stepper - 7 minutes, Vélo d'appartement - 5 minutes, Squats - 5 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 요니여니
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