Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 38,05g | Prot: 63,56g | Glu: 182,46g.
Petit Déjeuner: Frutexsa Nuez Mariposa, Selz Cracker Oregano Oliva, Nescafé Tradición, Té (Infusión), Manzana Verde, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. Déjeuner: Porotos Verdes, Dole Apio Medialuna, Repollo, Aceitunas Negras, Dole Lechuga Escarola, Lentejas Cocidas. Dîner: Unimarc Media Palta, Té (Infusión), Manzana Verde, Té Verde, Champiñones, Porotos Verdes, Lechuga, Tomates, Colun Quesillo, Jumbo Pan Pita Integral Linaza , En Linea Cereal Proteina. Snacks/Autre: Dos en Uno Bigtime, Naranjas, McKay Galletas Alteza. plus...
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1954 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Dannylc
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