Journal de nscoville, 12 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
113,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:
2409 kcal Gras: 199,57g | Prot: 139,32g | Glu: 17,02g.   Déjeuner: Butter, Burger King American Cheese, Burger King Whopper Patty, Burger King Bacon. Dîner: Duck Fat, Butter, Wal-Mart Ribeye Steak. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Protein Almonds Dark Chocolate Peanut Butter. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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