Journal de estennt, 12 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:
2177 kcal Gras: 72,26g | Prot: 99,64g | Glu: 284,71g.   Petit Déjeuner: Курага, Тыквенные Семечки, Фундук, Грецкие Орехи, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Millennium Пористый Молочный Шоколад , Коммунарка Какао Порошок, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Déjeuner: Yarych Печиво Petit Beurre, Арахис, Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Чемпион, Хурма, Огурец (с Кожурой), Тунец, Господарочка Кабачковая Икра, Киевхлеб Хлеб Овсяный со Льном. Dîner: Devil's cake 🎂, Roshen Ромашка, Тыквенные Семечки, Чудо Чадо Сок Вишнево-Яблочный, Сильпо Яблоко Чемпион, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Господарочка Кабачковая Икра, Словяночка Творог 0%, Алмас Лаваш со Шпинатом, Куриное Филе. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de estennt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.