Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 31,71g | Prot: 72,40g | Glu: 188,38g.
Petit Déjeuner: Espinacas, Tortillas de Maíz, Huevo. Déjeuner: Aceite de Girasol, Verde Valle Arroz Blanco , Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Lala Leche Light , Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar. Snacks/Autre: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Kirkland Signature Barras de Granola con Chispas de Chocolate, Manzana, Plátano. plus...
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2243 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied - 13/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rubivalles
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