Journal de PlumpyLibby, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
1048 kcal Gras: 46,37g | Prot: 70,79g | Glu: 87,41g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Кофе с Молоком. Déjeuner: Ашан Манты, Гречка Отварная. Dîner: Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Autre: Приготовленный Яичный Белок, Банан, Фундук Фундук. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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