Journal de Natalka140286, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
1493 kcal Gras: 70,24g | Prot: 71,18g | Glu: 139,89g.   Petit Déjeuner: Лук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рефтинская Колбаса Филейная, Полевское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Alparo Сыр Колбасный Копченый, Яйцо. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Рис с Куриным Фаршем. Dîner: Полевское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Смак Хлеб Кайзер, Яйцо (Целое), Квашеная Капуста с Картошкой Салат. Snacks/Autre: Пастилушка Пастила без Сахара , Квашеная Капуста с Картошкой Салат. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalka140286


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