Journal de Stan174, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
99 kg Perdu jusqu'à présent: 52 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
2543 kcal Gras: 50,83g | Prot: 212,59g | Glu: 288,41g.   Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Квашеная Капуста, Мистраль Киноа , Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера . Dîner: Квашеная Капуста, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой . Snacks/Autre: Квашеная Капуста, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Киноа (Вареный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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