Journal de Theresia.F, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
1699 kcal Gras: 55,29g | Prot: 84,43g | Glu: 216,21g.   Petit Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Mandeln Natural, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Edeka Heidelbeeren . Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Süßkartoffel, Salakis Feta Light, Grüne Brechbohnen, Aubergine, Zucchini. Dîner: Beste Ernte Brechbohnen, Gekochtes Ei, Süßkartoffel, Aubergine, Zucchini. Snacks/Autre: Chio Salt & Vinegar , Halo Top Sea Salt Caramel, Dinkelbrot, BioBio Hofdammer, Tomaten. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
immer weiter dran bleiben, dann schaffst du dein Ziel 😁 
12 nov. 19 par le membre: Kronleuchter_86
Langsam wird es ja 😊 
13 nov. 19 par le membre: Theresia.F
Das freut mich sehr für dich 😀 
13 nov. 19 par le membre: Kronleuchter_86
😊😉 
13 nov. 19 par le membre: Tigalillie

     
 

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