Journal de dana_ct, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
1436 kcal Gras: 62,96g | Prot: 62,00g | Glu: 158,73g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Яйцо, МКС Русская Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Déjeuner: Баклажаны Тушеные, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Борщ. Dîner: Льняные Семена, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Autre: Конфета, Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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