Journal de fenniewezeman, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
1769 kcal Gras: 60,68g | Prot: 52,02g | Glu: 251,51g.   Petit Déjeuner: Milsani Dubbelvla. Déjeuner: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Becel Boter, Bruine Boterham. Dîner: Van Gilse Mini Suikerklontje, Gwoon Extra Magere Rookworst, Van Gilse Schenkstroop, Zout, Becel Boter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Koolraap. Snacks/Autre: Gekookt Ei, Duyvis Borrelnootjes Cocktail, AH Galette Wafels, Anta Flu Dropmint Menthol, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), AH Varkensrollade, Anta Flu Dropmint Menthol, Havermoutkoekje, Nestlé Kitkat Mini. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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