Journal de zigu007, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
1812 kcal Gras: 147,51g | Prot: 89,77g | Glu: 34,10g.   Petit Déjeuner: Lumiko Masło Extra z Łukowa, Seler Naciowy, Polędwica Sopocka, Salceson, Madero Ketchup z Octem Balsamicznym z Dodatkiem Bazylii i Oregano, Kraina Wędlin Parówki z Szynki. Déjeuner: Kawa. Dîner: Kapusta, Cytryna, Cebule, Olej Słonecznikowy, OSM Skierniewice Mozzarella, Smalec, Orzechy Włoskie, Orzeszki Ziemne, Helio Słonecznik Łuskany, Suszona Śliwka, Gotowane Marchewki, Biedronka Seler Korzeń, Seler Naciowy, Bulion z Kury/Kurczaka, Serca Drobiowe, Majonez, Śledź. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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