Journal de eldamada, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
1309 kcal Gras: 54,58g | Prot: 91,32g | Glu: 112,08g.   Petit Déjeuner: Плов с Говядиной. Déjeuner: Конфета, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dîner: Курица Вареная, SPAR Котлеты из Курицы Паровые. Snacks/Autre: Груша, Fish House Крабовые Палочки. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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