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dann gibts heute nen Fastentag!
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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987 kcal
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Gras: 33,28g | Prot: 62,65g | Glu: 109,13g.
Petit Déjeuner: Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken, Flohsamenschalen, Milch (Vollmilch). Déjeuner: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat. Dîner: Kohlrabi, Möhren, Wasa Müsli Gourmet, Frischkäse Light, Champignons, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Magerquark. Snacks/Autre: Lindt Excellence Mild 70% Cacao, Alnatura Dinkel Cracker Sesam, Honig, Zitronensaft. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de casey9879
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