Journal de Aledda Stefano, 13 nov. 19

Verso il mantenimento... Parte più delicata.. Normocal 2 sett poi si scende nuovamente.. 🍩🍩🍝🍝🥧🥧🧁🧁🍰🍰
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
1695 kcal Gras: 20,50g | Prot: 174,52g | Glu: 173,55g.   Déjeuner: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Wasa Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Vitawell Petto di Pollo al Forno. Dîner: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Montello Quinoa Lessata al Naturale, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Mercanti Fiocchi di Avena, Wasa Integrale. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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