Journal de Luizaofit, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
1830 kcal Gras: 60,02g | Prot: 116,46g | Glu: 206,00g.   Petit Déjeuner: Banana Prata, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Feijão Carioca Cozido, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: D'ajuda Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Delícias do Trigo Pão de Forma Tradicional . plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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