Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 22,52g | Prot: 109,90g | Glu: 195,50g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Terre d'Italia Pistokeddos, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Déjeuner: Coni Gelato (Wafer), Mango, Zucca, Galbani Santa Lucia Zero Formaggio Fresco, Conad Semi di Zucca, Broccoli, Barilla Pasta, Esselunga Fagioli Borlotti. Dîner: Prosecco, Perugina Nero Sfoglie Arancia, La Torrente Pelati, Zucca, Gallinella. Snacks/Autre: Biscotti integrali light, Nocciole, Perugina Nero Sfoglie, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Fiorentini Gallette di Quinoa. plus...
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1563 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 8 minutes, Squats - 8 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de CateC1974
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