Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1209 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 86,44g | Glu: 130,32g.
Petit Déjeuner: Tottus Pan Pita Integral (38g), Frutillas, Quillayes Queso Ricotta, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Colun Leche Descremada, Café Descafeinado. Déjeuner: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Apio, Repollo Verde, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Mi Tierra Trigo Mote, Fideos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Dîner: Brócoli, Piwen Semilla de Maravilla, Coliflor, Agrosuper Salmón Filete. Snacks/Autre: Semillas de Linaza, Manzanas Fuji, Chia, Vivo Avena y Quinoa, Manare Pasta de Maní, Tucapel Galletas de Arroz, Regimel Mermelada de Damasco. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de moneeena
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