Journal de Eva Zangeres, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
68 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
1484 kcal Gras: 54,44g | Prot: 47,44g | Glu: 195,98g.   Petit Déjeuner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Honing, AH Biologisch Biologische Muesli. Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Tijgerbrood Bruin, Maza Muhammara, Maza Muhammara, AH Tijgerbrood Bruin. Dîner: Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Snacks/Autre: Verkade San Francisco Naturel, Verkade San Francisco Naturel, Verkade San Francisco Naturel, AH Cherrytomaten, Wortelen, AH Zoete Kleine Appeltjes, Verkade San Francisco Naturel. plus...
2405 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Jouer de la Musique - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Yoga - 5 minutes, Ménage - 1 heure et 45 minutes, Repos - 4 heures et 34 minutes, Assis - 4 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Eva Zangeres


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