Journal de Keddie, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
93,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
2595 kcal Gras: 132,91g | Prot: 186,04g | Glu: 201,80g.   Petit Déjeuner: Kroger Blended Black Cherry Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Cheese Pizza, Pork Loin (Tenderloin) , Litehouse Foods Big Bleu Cheese Dressing & Dip, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Autre: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Hormel Original Pepperoni Slices, Cheddar Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Dole Bananas, Kaurina's Kulfi, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
3193 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Debout - 5 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Keddie


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.