Journal de yostopp, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
859 kcal Gras: 25,08g | Prot: 78,59g | Glu: 87,48g.   Petit Déjeuner: Jell-O Gelatina Light. Déjeuner: Azúcar, Agua de Jamaica, Tomates, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Hellmann's Mayonesa Clásica, Pan Integral, Hershey's Cocoa 100% Natural, Splenda Endulzante sin Calorías, Bob's Red Mill Harina de Almendra. Dîner: Azúcar, Limón, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Champiñones, Ajo, Chile Serrano, Cebollas, Tomates, Bistec de Res. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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