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Ich hatte heute so ein gutes Gefühl, dass ich mich doch schon auf die Waage im Studio gestellt habe 😀🎉Geil! Es lohnt sich dran zu bleiben und der Sport! Jetzt ich hab noch über eine Woche Zeit bis zum offiziellen Wiegen 😀 Auf geht's! 🏋🏼♀️
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97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1448 kcal
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Gras: 51,83g | Prot: 185,77g | Glu: 48,84g.
Déjeuner: Mestemacher Eiweißbrot, Rama Fein Gesalzen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Salatgurke. Dîner: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Frühlingszwiebeln, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Olivenöl, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. plus...
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3147 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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