Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
|
101 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 46,40g | Prot: 73,39g | Glu: 135,36g.
Petit Déjeuner: Ласковое Лето Кефир 1.5%, Мистраль Киноа Вареная, Печеное Яблоко. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dîner: Килька в Томатном Соусе, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Кинто Горчица Ротисьер, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Здоровое Меню Масло Льняное, Сельдерей. Всего овощей = 254 г, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей. Snacks/Autre: Фейхоа, Сливы, Вода, Киви, Мандарины. Всего фруктов = 388 г. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de belgaldan
|