Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2013
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1621 kcal
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Gras: 100,82g | Prot: 98,38g | Glu: 37,75g.
Petit Déjeuner: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Premium Pork Regular Sausage. Snacks/Autre: Moscato, Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
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2090 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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