Journal de XeniyaB, 14 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
1524 kcal Gras: 60,83g | Prot: 117,96g | Glu: 133,97g.   Petit Déjeuner: Яичный Омлет, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Эмир Сыр Сметанковый, Чай с Молоком. Déjeuner: Смешанные Овощи (Замороженные), Салат с Тунцом и Овощами, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Увелка Рис Бурый. Dîner: Food Master Ряженка, Куриное Филе на Гриле, Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Лаваш Армянский, Чай, Курага, Чернослив, Вареное Яйцо. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de XeniyaB


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.