Journal de Tagada14, 20 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2013
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2013:
1655 kcal Gras: 20,67g | Prot: 74,23g | Glu: 293,51g.   Petit Déjeuner: Jus d'orange, Compote Pomme, Compote Pomme Rhubarbe, Cracotte au Froment, Miel, Thé sans Sucre. Déjeuner: Confiture Fraises, Bananes, Yaourt de Soja, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Pain Multi Céréales, Confiture Fraises, Yaourt Nature 0%, Carottes Cuites, Riz Blanc, Cabillaud, Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. plus...
2036 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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