Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
|
54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 38,81g | Prot: 106,04g | Glu: 128,85g.
Petit Déjeuner: Nocciole, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Mirtilli , Milbona Latte di Soia, Certossa Pane alla Segale. Déjeuner: Olio d'oliva, Pane Multicereali, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dîner: Wasa Sesame & Sea Salt, Finocchi Bolliti, Arrosto di Vitello. Snacks/Autre: Lidl Barretta Proteica, Batikas Yogurt Greco Magro 0%. plus...
|
|
1665 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Maggiemagda
|